Como controlar melhor o meu potássio com uma doença renal

Uma das maiores preocupações de quem está nos estágios mais avançados da Doença renal crônica é o aumento do potássio no sangue (hipercalemia). Quando os rins perdem a capacidade de filtrar adequadamente, o potássio pode se acumular — e níveis elevados podem causar fraqueza, arritmias e até risco cardíaco.

Mas a boa notícia é: é possível controlar melhor o potássio com estratégia e acompanhamento adequado.

🥗 1. Ajustes na alimentação

Não se trata apenas de “cortar banana”. O controle envolve reduzir alimentos naturalmente ricos em potássio (como água de coco, laranja, abacate, tomate, batata) e aprender técnicas como o duplo cozimento dos vegetais, que ajuda a reduzir o teor de potássio.Cada caso precisa de orientação individual — restrições excessivas também podem prejudicar o estado nutricional.

💊 2. Revisão das medicações

Alguns medicamentos podem aumentar o potássio, como certos anti-hipertensivos. Em fases mais avançadas, é fundamental revisar regularmente a prescrição para equilibrar proteção cardiovascular e segurança metabólica.

🚽 3. Avaliar função renal e diurese residual

Pacientes que ainda urinam podem ter alguma capacidade de eliminar potássio. À medida que a função renal diminui, o controle precisa ser ainda mais rigoroso.

🩺 4. Momento de discutir diálise

Quando o potássio começa a subir de forma recorrente, apesar de dieta e ajustes clínicos, pode ser um sinal de que os rins já não conseguem manter o equilíbrio sozinhos. Nesses casos, a Hemodiálise ou a Diálise peritoneal passam a fazer parte da conversa como forma de proteção e segurança.

O mais importante é não lidar com isso sozinho. Controle de potássio não é apenas uma lista de alimentos proibidos — é uma estratégia clínica individualizada, que envolve exames, avaliação global e planejamento.

Se você está no estágio 4 ou 5 da doença renal crônica e tem apresentado alterações no potássio, talvez seja o momento de organizar seu acompanhamento de forma mais próxima e estruturada. Uma avaliação individual pode ajudar a evitar emergências e trazer mais segurança para essa fase.

Com carinho,

Laís de Medeiros

Médica Nefrologista

CRM 40329 | RQE 32542 ❤️